Podcast – Kalorien pro Stunde

Du mußt Dich nicht um Dinge kümmern, wie die thermische Wirkung von Lebensmitteln oder die hormonellen Veränderungen in Deinem Körper oder die Makro-Nährstoffzusammensetzung Deiner Lebensmittel. Aber überprüfe, wie viele Kalorien Du zu Dir genommen hast, um zu entscheiden, wann Du frühestens wieder essen solltest. Das Rechnen mit Kalorien pro Stunde ist dabei eine hervorragende Möglichkeit, Continue reading

Wenn Du abnehmen willst, iss mehr… von diesem Stoff!

Erfahre hier, wie Du ab sofort ohne große Mühe Deine lästigen Fettpölsterchen los wirst und endlich abnehmen kannst. Es ist eigentlich ganz einfach und funktioniert im Gegensatz zu den meisten Diäten und Abnehmprogrammen, ganz ohne Verzicht und Einschränkungen. Mit einem einfachen Trick, bringst Du Deinen Fettstoffwechsel so richtig in Fahrt und musst dafür auch nicht Continue reading