Warum ist Fast Food ein Problem? Ich mach doch Sport!

Fast Food einmal im Monat ist vielleicht kein Problem, wenn man sich ansonsten gesund und ausgewogen ernährt. Aber regelmäßiger Verzehr mehrmals pro Woche ist ein derber Angriff auf die Gesundheit. Unter diesen Umständen ist Fast Food durchaus ein Problem. Dabei geht es nicht vordergründig um die Kalorien. Diese könnten – wenn auch mühsam – mit […]Continue reading