Warum ich mit diesem Beitrag ausgerechnet die Frauen anspreche? Weil ein Bauch-weg-Training für Frauen, wie es üblicherweise in den einschlägigen Frauen-Magazinen beschrieben wird, jede Frau schon bald zum Aufgeben zwingt. Denn die Methoden die hier oftmals und immer wieder publiziert werden, führen schlicht und ergreifend zu keinem Erfolg. Zumindest nicht, wenn es darum geht, den Continue reading
Sport zum Abnehmen
Finde den richtigen Sport zum Abnehmen für Dich. Ich empfehle Dir hier geeignete Sportarten und Übungen, die Deine Bemühungen zum Abnehmen unterstützen können. Wähle den Sport zum Abnehmen für Dich, der Dir am meisten Spaß macht. Nur so kannst Du Dir sicher sein, dass Du auch dranbleibst.