Pasta & Co. mit nur halb so viel Kalorien

Podcast – Pasta & Co. mit nur halb so viel Kalorien
Ernährung

 
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Wie würde es Dir gefallen, einen einfachen Trick kennenzulernen, die Kalorien in Deinem Essen zu halbieren, ohne weniger essen zu müssen?

Es gibt tatsächlich einen Weg, Kartoffeln, Reis und Nudeln bedenkenlos genießen zu können, auch wenn man abnehmen möchte.

Alle Details, anhand von zwei Studien, erfährst Du hier.

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